Sobre o livro: 2021 / Enquanto os melhores físicos do mundo tentam desenvolver uma máquina de movimento perpétuo, eu a tenho em minhas mãos várias vezes por semana. Às vezes eu paro, mas definitivamente começo de novo. Você adivinhou? Claro que estamos falando do coração. O coração é o único órgão do nosso corpo que nunca descansa. O máximo que nosso Perpetuum Mobile pode pagar à noite é bater o ritmo com um pouco menos de frequência: não 70, mas 50 batidas por minuto. Isso é tudo. Este órgão, que vive segundo o princípio do “tudo ou nada” e suporta cargas loucas todos os dias, simplesmente não pode ser ignorado, assim como a sua missão não pode ser negligenciada - fornecer sangue a todas as células do nosso corpo. Um coração saudável é a chave para a longevidade. Só a vida do homem moderno é muito diferente do ritmo estabelecido pela natureza. Nos movimentamos pouco, mas comemos demais, expomos nosso coração a substâncias tóxicas e, o mais importante, passamos anos sem prestar atenção nisso! É por isso que pegamos coágulos sanguíneos, sofremos de taquicardia, temos diabetes, lutamos contra arritmia e temos medo da palavra “ataque cardíaco”. No meu livro, quero considerar todos os parâmetros de uma “vida saudável do coração”, dar-lhe conhecimento sobre o nosso corpo, desmascarar mitos e, idealmente, mostrar com exemplos simples que a nossa vida pode prosseguir não apesar do coração, mas em ao mesmo tempo com isso! O livro também foi publicado com o título “No ritmo do coração! Como superar um estilo de vida anti-coração." Design de publicação preservado em formato PDF A4.